Salada de Atum

Ingredientes

  • 1 alface americana
  • 1 seleta de legumes
  • 2 latas de atum ralado
  • Mussarela de búfala (a gosto)
  • Tomate seco (a gosto)
  • Maionese
  • Pão de forma, azeite e orégano (para fazer os croutons)

Como Preparar

  • Para fazer os croutons, que são torradinhas pequenas e crocantes, corte as fatias de pão de forma (5 fatias) em cubinhos sem a casca
  • Leve ao forno médio com azeite e orégano por cima até dourar
  • Pegue a alface já higienizada e rasgue em pedaços com as mãos
  • Misture a seleta, o atum e a maionese, até ficar tudo molhadinho
  • Se for atum com óleo, pode colocar o óleo da lata jutno, pois dá mais sabor
  • Acrescente a mussarela e o tomate
  • Por último, jogue as torradinhas por cima
  • É uma receita fácil, gostosa e muito saudável
  • Quem gosta, pode adicionar pedacinhos de manga e azeitona

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